{"id":264,"date":"2026-05-11T10:25:23","date_gmt":"2026-05-11T08:25:23","guid":{"rendered":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/?page_id=264"},"modified":"2026-05-11T10:25:23","modified_gmt":"2026-05-11T08:25:23","slug":"regulamin-plywalni","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/regulamin-plywalni\/","title":{"rendered":"Regulamin P\u0142ywalni"},"content":{"rendered":"\n

REGULAMIN DLA KORZYSTAJ\u0104CYCH<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Z P\u0141YWALNI KRYTEJ W SZAMOTU\u0141ACH<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. P\u0142ywalnia jest obiektem \u201eZak\u0142adu Gospodarki Komunalnej w Szamotu\u0142ach\u201d Sp. z o.o.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  2. P\u0142ywalnia czynna jest codziennie w godzinach 7.00 \u2013 22.00.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  3. Ka\u017cda osoba, korzystaj\u0105ca z obiektu, jest zobowi\u0105zana do zapoznania si\u0119 z przepisami regulamin\u00f3w, obowi\u0105zuj\u0105cych na jego terenie i podporz\u0105dkowania si\u0119 ich zapisom.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  4. Aktualne ceny us\u0142ug \u015bwiadczonych przez p\u0142ywalni\u0119 zawiera Cennik Us\u0142ug P\u0142ywalni.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  5. Do wst\u0119p\u00f3w ulgowych uprawnione s\u0105 wy\u0142\u0105cznie osoby posiadaj\u0105ce stosowne dokumenty \u00a0
    i okazuj\u0105ce je na \u017cyczenie pracownika p\u0142ywalni uprawnionego do wpuszczania na teren obiektu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  6. Korzystanie z us\u0142ug p\u0142ywalni jest mo\u017cliwe po uiszczeniu z g\u00f3ry op\u0142aty zgodnie z obowi\u0105zuj\u0105cym Cennikiem Us\u0142ug P\u0142ywalni<\/em><\/li>\n\n\n\n
  7. Wykupienie \u201epaska\u201d w kasie stanowi bilet wst\u0119pu na basen i jest rozliczane zgodnie
    z cennikiem. Bramki kasowe jednoznacznie okre\u015blaj\u0105 stref\u0119 obj\u0119t\u0105 op\u0142at\u0105.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  8. \u201ePasek\u201d jest zwracany przy wyj\u015bciu w kasie po uregulowaniu nale\u017cno\u015bci za dodatkowy czas przebywania na p\u0142ywalni oraz za korzystanie z sauny.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  9. Czas pobytu na basenie liczy si\u0119 od momentu wydania transpondera do momentu odczytania jego pami\u0119ci przy uiszczeniu op\u0142aty.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  10. W czasie korzystania z sauny czas basenowy ulega zatrzymaniu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  11. Ka\u017cdorazowe wej\u015bcie do strefy saun bez wzgl\u0119du na wcze\u015bniejszy czas pobytu podlega op\u0142acie zgodnie z obowi\u0105zuj\u0105cym Cennikiem Us\u0142ug P\u0142ywalni.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  12. Na 15 min. przed zamkni\u0119ciem obiektu u\u017cytkownik zobowi\u0105zany jest opu\u015bci\u0107 niecki \u00a0basenowe i rozliczy\u0107 pasek na kasie p\u0142ywalni najp\u00f3\u017aniej o godz. 22.00. Po godzinie 22.00 za przekroczenie czasu do 10 min. obowi\u0105zuje dodatkowa dop\u0142ata w wysoko\u015bci 20 z\u0142. Powy\u017cej 10 min obowi\u0105zuje dop\u0142ata w wysoko\u015bci 50 z\u0142 za ka\u017cde nast\u0119pne 30 min pobytu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  13. Grupy zorganizowane mog\u0105 korzysta\u0107 z obiektu wed\u0142ug postanowie\u0144 dla grup zorganizowanych.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  14. Przed wyj\u015bciem z szatni na teren niecki basenowej nale\u017cy sprawdzi\u0107, czy szafka zosta\u0142a zamkni\u0119ta. Za rzeczy (pieni\u0105dze i przedmioty warto\u015bciowe) pozostawione w szafkach otwartych lub nieprawid\u0142owo zamkni\u0119tych kierownictwo p\u0142ywalni nie ponosi odpowiedzialno\u015bci.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  15. Zaj\u0119cia na p\u0142ywalni odbywaj\u0105 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie w obecno\u015bci instruktor\u00f3w i ratownik\u00f3w.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  16. Za bezpiecze\u0144stwo p\u0142ywaj\u0105cych odpowiadaj\u0105 ratownicy, opiekunowie grup i prowadz\u0105cy zaj\u0119cia.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  17. Dzieci do lat 10 mog\u0105 korzysta\u0107 z p\u0142ywalni wy\u0142\u0105cznie pod opiek\u0105 os\u00f3b doros\u0142ych<\/em><\/li>\n\n\n\n
  18. Dzieci w wieku do 3 lat s\u0105 zwolnione z op\u0142aty za wej\u015bcie na basen<\/em><\/li>\n\n\n\n
  19. Wchodz\u0105cy na p\u0142ywalni\u0119 zobowi\u0105zani s\u0105 do zmiany obuwia na klapki basenowe do poruszania si\u0119 po cz\u0119\u015bci \u201emokrej\u201d p\u0142ywalni<\/em><\/li>\n\n\n\n
  20. Przed wej\u015bciem na basen wszyscy zobowi\u0105zani s\u0105 do k\u0105pieli pod prysznicem z u\u017cyciem \u015brodk\u00f3w myj\u0105cych.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  21. Podczas korzystania ze zje\u017cd\u017calni nale\u017cy bezwzgl\u0119dnie stosowa\u0107 si\u0119 do automatycznej\u00a0\u00a0 sygnalizacji urz\u0105dze\u0144 startowych lub polece\u0144 obs\u0142ugi.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  22. Wszelkie urazy, skaleczenia lub z\u0142e samopoczucie nale\u017cy bezzw\u0142ocznie zg\u0142osi\u0107 ratownikowi.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  23. W przypadku zgubienia lub uszkodzenia paska do szafki b\u0119dzie pobierana op\u0142ata \u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0w wysoko\u015bci 50 z\u0142.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  24. Po wyj\u015bciu z toalety nale\u017cy ponownie umy\u0107 si\u0119 pod prysznicem.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  25. Przy wyj\u015bciu z szatni na p\u0142yt\u0119 basenu nale\u017cy dodatkowo obmy\u0107 stopy w specjalnie przeznaczonym do tego celu miejscu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  26. W razie niebezpiecze\u0144stwa ratownik mo\u017ce nakaza\u0107 k\u0105pi\u0105cym si\u0119 natychmiastowe wyj\u015bcie\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 z wody.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  27. Na p\u0142ywalni obowi\u0105zuje zachowanie porz\u0105dku i czysto\u015bci oraz bezwzgl\u0119dne podporz\u0105dkowanie si\u0119 nakazom ratownik\u00f3w pe\u0142ni\u0105cych dy\u017cur.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  28. Naruszaj\u0105cy porz\u0105dek publiczny lub przepisy regulaminu b\u0119d\u0105 usuwani z obiektu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  29. Kierownictwo obiektu nie ponosi odpowiedzialno\u015bci za uszkodzenie cia\u0142a i wypadki wynikaj\u0105ce z naruszenia regulaminu p\u0142ywalni<\/em><\/li>\n\n\n\n
  30. Za szkody materialne spowodowane przez u\u017cytkownika odpowiedzialno\u015b\u0107 ponosi sprawca.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  31. Za szkody spowodowane przez nieletnich odpowiadaj\u0105 ich rodzice lub opiekunowie.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  32. Maksymalna ilo\u015b\u0107 os\u00f3b jednocze\u015bnie przebywaj\u0105cych w strefie mokrej wynosi 116 os\u00f3b.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  33. Osoby naruszaj\u0105ce porz\u0105dek publiczny lub przepisy niniejszego regulaminu b\u0119d\u0105 usuwane z terenu P\u0142ywalni bez zwrotu koszt\u00f3w wst\u0119pu, niezale\u017cnie od ewentualnego skierowania sprawy na drog\u0119 post\u0119powania s\u0105dowego.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  34. Zabrania si\u0119 wprowadzania na obiekt zwierz\u0105t, rower\u00f3w i innych rzeczy i sprz\u0119t\u00f3w utrudniaj\u0105cych komunikacj\u0119 na obiekcie<\/em><\/li>\n\n\n\n
  35. Osoby niepe\u0142nosprawne korzystaj\u0105ce z p\u0142ywalni i poruszaj\u0105ce si\u0119 na w\u00f3zkach, zobowi\u0105zane\u00a0\u00a0 s\u0105 przesi\u0105\u015b\u0107 si\u0119 na w\u00f3zek basenowy w przygotowanych dla nich pomieszczeniach. W celu uzyskania pomocy, osoby niepe\u0142nosprawne lub ich opiekunowie proszeni s\u0105 o zg\u0142oszenie tego faktu przy kasie wej\u015bciowej.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  36. W obr\u0119bie tor\u00f3w p\u0142ywackich obowi\u0105zuje ruch prawostronny wzd\u0142u\u017c tor\u00f3w. Maksymalna liczba os\u00f3b na jednym torze p\u0142ywackim nie mo\u017ce przekracza\u0107 10 os\u00f3b.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  37. Korzystanie z atrakcji wodnych odbywa si\u0119 na w\u0142asne ryzyko u\u017cytkownik\u00f3w.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  38. Sygna\u0142em do natychmiastowego wyj\u015bcia z wody jest seria kr\u00f3tkich sygna\u0142\u00f3w.
    Po us\u0142yszeniu tych sygna\u0142\u00f3w nale\u017cy opu\u015bci\u0107 nieck\u0119 i oczekiwa\u0107 na dalsze polecenia ratownik\u00f3w lub personelu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  39. Korzystanie z suszarek i innego sprz\u0119tu elektrycznego mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 jedynie w holu p\u0142ywalni oraz w korytarzu przed wej\u015bciem do szatni<\/em><\/li>\n\n\n\n
  40. Rzeczy pozostawione na p\u0142ywalni przez klient\u00f3w zostan\u0105 zutylizowane po up\u0142ywie 8 dni od dnia pozostawienia.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  41. Korzystanie na terenie obiektu z aparat\u00f3w fotograficznych i kamer mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 wy\u0142\u0105cznie po uzyskaniu zgody kierownictwa.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  42. W innych sprawach nieobj\u0119tych niniejszym Regulaminem decyduj\u0105 przepisy og\u00f3lne oraz kierownictwo basenu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
  43. P\u0142ywalnia jest obiektem monitorowanym.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    ZAKAZY<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

     Z obiektu nie wolno korzysta\u0107 osobom:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • nietrze\u017awym,<\/em><\/li>\n\n\n\n
    • uczulonym na \u015brodki odka\u017caj\u0105ce,<\/em><\/li>\n\n\n\n
    • z otwartymi ranami sk\u00f3ry<\/em><\/li>\n\n\n\n
    • z banda\u017cami i plastrami<\/em><\/li>\n\n\n\n
    • z chorobami sk\u00f3ry, kt\u00f3re mog\u0105 by\u0107 niebezpieczne dla innych u\u017cytkownik\u00f3w<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Na terenie p\u0142ywalni obowi\u0105zuje r\u00f3wnie\u017c zakaz:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • \u00a0k\u0105pieli w szortach z kieszeniami, strojach z zamkami b\u0142yskawicznymi oraz innymi elementami metalowymi<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • prowadzenia wszelkich zorganizowanych zaj\u0119\u0107 (w tym nauki p\u0142ywania, u\u017cywania zestaw\u00f3w do p\u0142ywania podwodnego) bez wiedzy i zgody Kierownictwa Krytej P\u0142ywalni.<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • \u00a0biegania po p\u0142ycie basenu,<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • \u00a0wchodzenia do wody w strefie niecek oznaczonych znakiem Niebezpieczna g\u0142\u0119boko\u015b\u0107 wody je\u017celi nie umie si\u0119 p\u0142ywa\u0107<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • \u00a0za\u0142atwiania potrzeb fizjologicznych poza toalet\u0105<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • \u00a0u\u017cywania sprz\u0119tu z elementami szklanymi i kosmetyk\u00f3w w szklanych opakowaniach,<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • \u00a0p\u0142ywania z przedmiotami zagra\u017caj\u0105cymi osobom przebywaj\u0105cym w wodzie.<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • skok\u00f3w do wody (nie dotyczy nauk p\u0142ywania),<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • jedzenia w szatniach\u00a0 na widowni i w obr\u0119bie niecek basenowych<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • wnoszenia na basen w\u0142asnego sprz\u0119tu bez zgody kierownictwa p\u0142ywalni<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • palenia tytoniu i za\u017cywania \u015brodk\u00f3w odurzaj\u0105cych,<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • wnoszenia i picia alkoholu,<\/em><\/li>\n\n\n\n
      • pozostawiania ma\u0142ych dzieci bez opieki.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Postanowienia szczeg\u00f3\u0142owe dla grup zorganizowanych.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Niniejsze postanowienia obowi\u0105zuj\u0105 \u0142\u0105cznie z regulaminem og\u00f3lnym p\u0142ywalni.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        2. Korzystanie z basenu mo\u017ce odbywa\u0107 si\u0119 tylko w obecno\u015bci ratownika.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        3. Osoby prowadz\u0105ce zaj\u0119cia mog\u0105 wchodzi\u0107 na P\u0142ywalni\u0119 tylko w stroju sportowym, boso lub w obuwiu zamiennym (klapki)<\/em><\/li>\n\n\n\n
        4. Opiekun grupy obowi\u0105zany jest wej\u015b\u0107 na P\u0142ywalni\u0119 razem z grup\u0105 najp\u00f3\u017aniej 5 minut przed rozpocz\u0119ciem zaj\u0119\u0107. Grupa bez opiekuna nie b\u0119dzie wpuszczana na P\u0142ywalni\u0119.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        5. Wszyscy uczestnicy grupy wchodz\u0105 do obiektu r\u00f3wnocze\u015bnie i r\u00f3wnie\u017c ca\u0142\u0105 grup\u0105 wychodz\u0105.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        6. Opiekun grupy ma obowi\u0105zek sprawdzi\u0107 stan liczebny grupy przed zaj\u0119ciami i po nich.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        7. Osoba prowadz\u0105ca zaj\u0119cia mo\u017ce nadzorowa\u0107 grup\u0119 nie przekraczaj\u0105c\u0105 15 os\u00f3b przypadaj\u0105cych na jednego opiekuna.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        8. Zorganizowane zaj\u0119cia w zakresie wychowania fizycznego, sportu i rekreacji ruchowej mog\u0105 prowadzi\u0107 tylko osoby posiadaj\u0105ce kwalifikacje zawodowe trenera lub instruktora p\u0142ywania oraz inne uprawnienia specjalistyczne,\u00a0<\/em><\/li>\n\n\n\n
        9. Do obowi\u0105zk\u00f3w opiekun\u00f3w grup szkolnych nale\u017cy w szczeg\u00f3lno\u015bci:<\/em><\/li>\n\n\n\n
        10. przeprowadzenie grup do holu g\u0142\u00f3wnego P\u0142ywalni i wskazanie miejsca oczekiwania na wej\u015bcie do szatni,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        11. za\u0142atwienie w kasie wszelkich formalno\u015bci zwi\u0105zanych z wej\u015bciem grupowym i pobraniem pask\u00f3w dla cz\u0142onk\u00f3w grupy<\/em><\/li>\n\n\n\n
        12. \u00a0potwierdzenie w\u0142asnor\u0119cznym podpisem na o\u015bwiadczeniu grupy wymaganych i posiadanych przez siebie uprawnie\u0144 do prowadzenia zaj\u0119\u0107 w wodzie<\/em><\/li>\n\n\n\n
        13. pouczenie podopiecznych o sposobie korzystania z szafek i pask\u00f3w<\/em><\/li>\n\n\n\n
        14. wyprowadzenie grupy z szatni i wprowadzenie do pomieszcze\u0144 z natryskami oraz dalej do hali basenu,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        15. przypomnienie cz\u0142onkom grupy o konieczno\u015bci skorzystania z prysznica i toalety,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        16. przypomnienie podopiecznym o konieczno\u015bci dopilnowania starannego umycia cia\u0142a przy u\u017cyciu \u015brodk\u00f3w myj\u0105cych,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        17. zg\u0142oszenie ratownikowi faktu wprowadzenia grupy do hali basenowej,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        18. kontrolowanie zachowania grupy w czasie pobytu na basenie,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        19. utrzymanie dyscypliny w grupie oraz przeciwdzia\u0142anie przypadkom niszczenia mienia lub urz\u0105dze\u0144 P\u0142ywalni,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        20. po up\u0142ywie czasu wyznaczonego na zaj\u0119cia w basenie, zarz\u0105dzenie zbi\u00f3rki i wyprowadzenie grupy z hali basenowej do pomieszcze\u0144 z natryskami i dalej do szatni,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        21. wyegzekwowanie od podopiecznych z\u0142o\u017cenia\u00a0 w wyznaczonym miejscu sprz\u0119tu sportowego, p\u0142ywackiego b\u0105d\u017a ratowniczego,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        22. dopilnowanie opr\u00f3\u017cnienia szafek odzie\u017cowych oraz zabranie przez uczestnik\u00f3w wszystkich rzeczy osobistych,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        23. zebranie od wszystkich uczestnik\u00f3w grupy pask\u00f3w do szafek odzie\u017cowych i rozliczenie si\u0119 z nich w kasie P\u0142ywalni,<\/em><\/li>\n\n\n\n
        24. wyprowadzenie grupy do holu g\u0142\u00f3wnego P\u0142ywalni.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        25. \u00a0Na sygna\u0142 oznaczaj\u0105cy koniec zaj\u0119\u0107, \u0107wicz\u0105cy powinni natychmiast opu\u015bci\u0107 nieck\u0119 basenu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        26. Skoki do wody ze s\u0142upk\u00f3w startowych oraz nurkowanie jest dozwolone wy\u0142\u0105cznie po uzyskaniu zgody dy\u017curuj\u0105cego ratownika.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        27. W czasie zawod\u00f3w organizator obowi\u0105zany jest przestrzega\u0107 przepis\u00f3w regulaminu oraz odpowiedzialny jest za zapewnienie bezpiecze\u0144stwa p\u0142ywaj\u0105cym.<\/em><\/li>\n\n\n\n
        28. W przypadku rezerwacji toru ratownik dy\u017curny uprawniony jest do usuni\u0119cia os\u00f3b zajmuj\u0105cych nieprawnie zarezerwowany tor.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          Postanowienia  ko\u0144cowe<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

            \n
          1. Kierownik P\u0142ywalni oraz jego zwierzchnicy mog\u0105 kontrolowa\u0107 wszystkie zaj\u0119cia, a w razie stwierdzenia uchybie\u0144 prowadz\u0105cych do zagro\u017cenia bezpiecze\u0144stwa os\u00f3b korzystaj\u0105cych z P\u0142ywalni mog\u0105 przerwa\u0107 prowadzenie zaj\u0119\u0107.<\/em><\/li>\n\n\n\n
          2. Skargi i wnioski nale\u017cy zg\u0142asza\u0107 kierownictwu obiektu, ksi\u0105\u017cka skarg i wniosk\u00f3w znajduje si\u0119 w kasie.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

            Podstawa prawna<\/strong><\/em>
            <\/em>Ustawa z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpiecze\u0144stwie os\u00f3b przebywaj\u0105cych na obszarach wodnych (Dz. U. 2011 Nr 208 poz. 1240)<\/em><\/p>\n\n\n\n

            REGULAMIN SAUN<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

            Saunarium jest integraln\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 p\u0142ywalni i obowi\u0105zuj\u0105 w nim przepisy regulaminu obiektu.<\/em><\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. Ka\u017cdy u\u017cytkownik saunarium jest u\u017cytkownikiem p\u0142ywalni i \u00a0zobowi\u0105zany jest do przestrzegania regulaminu p\u0142ywalni.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            2. Osoby do lat 16 mog\u0105 przebywa\u0107 w saunie wy\u0142\u0105cznie pod opiek\u0105 os\u00f3b pe\u0142noletnich.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            3. W przypadku korzystania z sauny przez osoby do 16 roku \u017cycia opiekun zg\u0142asza ten fakt w kasie p\u0142ywalni (przed wykupieniem biletu wst\u0119pu), i potwierdza podpisem na o\u015bwiadczeniu.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            4. \u00a0Wszyscy u\u017cytkownicy sauny zobowi\u0105zani s\u0105 do przestrzegania polece\u0144 os\u00f3b obs\u0142ugi.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            5. Przed wej\u015bciem do sauny nale\u017cy obowi\u0105zkowo zapozna\u0107 si\u0119 z instrukcj\u0105 u\u017cytkowania sauny.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            6. Wszelkie usterki lub uszkodzenia nale\u017cy bezzw\u0142ocznie zg\u0142osi\u0107 u ratownika lub w kasach p\u0142ywalni<\/em><\/li>\n\n\n\n
            7. W czasie i po zabiegu w saunie przeciwwskazane jest podejmowanie \u00a0wysi\u0142ku fizycznego.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            8. Po saunie nale\u017cy wypocz\u0105\u0107 oko\u0142o 15 \u2013 20 minut.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            9. W trakcie k\u0105pieli saunowych konieczne jest\u00a0 picie w umiarkowanych \u00a0ilo\u015bciach ( oko\u0142o 0,5 \u2013\u00a0 1 L )\u00a0 w\u00f3d mineralnych lub sok\u00f3w.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            10. W pomieszczeniu wypoczynku po saunie zabrania si\u0119\u00a0 przebywania nago .<\/em><\/li>\n\n\n\n
            11. Z sauny mog\u0105 korzysta\u0107 wy\u0142\u0105cznie osoby zdrowe, bez przeciwwskaza\u0144 lekarskich.<\/em><\/li>\n\n\n\n
            12. Ze wzgl\u0119d\u00f3w bezpiecze\u0144stwa ratownik dy\u017curny ma prawo kontrolowa\u0107 sauny.<\/em><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

              INSTRUKCJA U\u017bYTKOWANIA SAUNY<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

                \n
              1. Z uwagi na szklane drzwi do saun nale\u017cy post\u0119powa\u0107 ze szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015bci\u0105 przy ich obs\u0142udze.<\/em>
                1. Przed przyst\u0105pieniem do k\u0105pieli w saunie nale\u017cy umy\u0107 ca\u0142e cia\u0142o pod prysznicem myd\u0142em\u00a0 i ciep\u0142\u0105 wod\u0105 a nast\u0119pnie wytrze\u0107 do sucha.<\/em><\/li><\/ol>
                  1. Przed wej\u015bciem do sauny nale\u017cy zdj\u0105\u0107 wszystkie przedmioty metalowe, gdy\u017c mog\u0105 sta\u0107 si\u0119 przyczyn\u0105 poparze\u0144 cia\u0142a.<\/em><\/li><\/ol>
                    1. Ze wzgl\u0119d\u00f3w higienicznych w saunie nale\u017cy siedzie\u0107 lub le\u017ce\u0107 na r\u0119czniku.<\/em><\/li><\/ol>\n
                        \n
                      1. Nale\u017cy zachowa\u0107 szczeg\u00f3ln\u0105 ostro\u017cno\u015b\u0107 przy polewaniu kamieni wod\u0105, dozuj\u0105c jednorazowo\u00a0 nie wi\u0119cej, ni\u017c 3 drewniane chochle.\u00a0<\/em><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                        NIEKT\u00d3RE  PRZECIWWSKAZANIA:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

                          \n
                        • choroby niewydolno\u015bci kr\u0105\u017cenia,<\/em><\/li>\n\n\n\n
                        • nowotworowe,<\/em><\/li>\n\n\n\n
                        • gru\u017alica p\u0142uc,<\/em><\/li>\n\n\n\n
                        • zaawansowana astma oskrzelowa,<\/em><\/li>\n\n\n\n
                        • wszelkie choroby zagro\u017cone krwawieniem,<\/em><\/li>\n\n\n\n
                        • choroby tarczycy<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                          Przy tych i innych schorzeniach zamiar skorzystania z k\u0105pieli saunowych nale\u017cy uprzednio skonsultowa\u0107 z lekarzem.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          REGULAMIN DLA KORZYSTAJ\u0104CYCH Z P\u0141YWALNI KRYTEJ W SZAMOTU\u0141ACH ZAKAZY  Z obiektu nie wolno korzysta\u0107 osobom: Na terenie p\u0142ywalni obowi\u0105zuje r\u00f3wnie\u017c zakaz: Postanowienia szczeg\u00f3\u0142owe dla grup zorganizowanych. Postanowienia  ko\u0144cowe Podstawa prawnaUstawa z dnia 18 sierpnia 2011 r. o bezpiecze\u0144stwie os\u00f3b przebywaj\u0105cych na obszarach wodnych (Dz. U. 2011 Nr 208 poz. 1240) REGULAMIN SAUN Saunarium jest integraln\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-264","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=264"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":265,"href":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/264\/revisions\/265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/plywalnia.centrummaraton.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}